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Posted by on ene 3, 2016 in Sin categoría |

Los efectos mortales del uso desmedido del móvil

El hecho de utilizar muchas horas el teléfono celular puede traer efectos negativos e incluso mortales en la salud de las personas que están constantemente utilizándolo; mucho más si son los niños los que se encuentran expuestos a ellos.

Existe una amplia investigación sobre la radiación del teléfono celular y sus efectos, mismos que se ha comprobado que expone a los usuarios a un mayor riesgo de cáncer; sobre todo cáncer de cerebro y muchos otros riesgos para la salud y claro, para los niños es aún más pronunciada.

Los principales riesgos para la salud derivados de las radiaciones de los teléfonos móviles son:

– Un aumento del 400% en el riesgo de cáncer cerebral entre los adolescentes que usan teléfonos móviles. Los niños son más vulnerables a la radiación del teléfono celular. Cuanto más joven es el niño, más profunda es la penetración de la radiación electromagnética debido a que el cráneo de los niños es más delgado.

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– El uso excesivo de los teléfonos móviles puede causar cáncer en todos. Si durante más de 30 minutos usas tu celular, aumenta el riesgo de cáncer cerebral y de neuroma acústico. ¡Te cuidado!

– La radiación de los teléfonos móviles causa daños irreversibles a la fertilidad masculina. Los estudios han descubierto un recuento de menos de 30% en el semen de los usuarios que hacen uso intensivo de teléfonos móviles.

– Las frecuencias utilizadas por los teléfonos celulares pueden causar daños en el ADN de las células en el cuerpo. La radiación provoca la formación de  radicales libres dentro de las células.

– La frecuencia de los teléfonos móviles que interfieren con el buen funcionamiento de otros dispositivos de salvamento, como el uso de marcapasos, que pudiera por lo tanto, causar muerte súbita.

– La exposición a los teléfonos celulares puede desencadenar la respuesta al estrés en las células humanas y animales e inducir la producción de proteínas de estrés. Además, debes de saber que el cuerpo reconoce la radiación de los teléfonos móviles como potencialmente perjudiciales.

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– Los campos electromagnéticos generados por los teléfonos móviles debilita el sistema inmunológico y estimula las respuestas alérgicas e inflamatorias, por lo que puedes tener erupciones, heridas, sensación de opresión y lesiones.

– Las personas que usan teléfonos celulares durante más de 30 minutos al día durante más de cuatro años tienen un mayor riesgo de pérdida auditiva. La radiación de los teléfonos móviles puede causar tinnitus y dañar las células pilosas en el oído interno. Una vez dañado, estas células no pueden regenerarse.

– El uso frecuente de teléfonos móviles puede dañar el sistema visual de muchas maneras. Dañan las células epiteliales y aumentan la temperatura dentro del ojo.

– Las emisiones de móvil debilitan los huesos y puede causar una deficiencia en los niveles de melatonina, un potenciador antioxidante sistema inmunológico.

Como ves, no es nada sano que tu hijo esté constantemente expuesto a este tipo de aparatos, y tampoco tú ni nadie de tu familia. El uso mesurado de tu celular siempre será mucho mejor para tí y los tuyos; te recomendamos que siempre trates de que tu familia se centre en una actividad determinada que lo aleje de ese medio y claro, que si necesitas hacer consultas o descargas de imágenes, tomar fotografías para compartir en tus redes sociales, bueno pues…vayas directamente a los sitios que te ofrecen ese servicio para no estar usando tanto tiempo en el navegador. Más información aquí.

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Posted by on dic 26, 2015 in Sin categoría |

Diabetes infantil: ¿qué la causa y cuales son los síntomas?

Cuando somos padres de familia, debemos de estar alertas ante cualquier síntoma extraño de nuestros hijos; si notamos que algo no va bien en su salud, por pequeño que sea el síntoma, debemos atenderlo de inmediato porque hay enfermedades como la diabetes infantil o  diabetes mellitus tipo 1 que pueden atacar de manera silenciosa la salud de tu hijo y de eso queremos ahondar en éste artículo.

La diabetes infantil es una enfermedad que se presenta en niños menores de cinco años, y se caracteriza porque existe un aumento de azúcar en la sangre, que la “la insulina”, una hormona producida por el páncreas, es incapaz de hacer frente y reducir la concentración de ella. Esta enfermedad ataca a adultos, jóvenes y también niños por lo que no debemos de bajar la guardia en lo que a ello se refiere.

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Cuando los niveles de azúcar en sangre aumenta, se conduce inevitablemente a un cambio en el metabolismo y sobrevienen los problemas que pueden ser de 3 tipos, pon atención:

  • La hiperglucemia (un aumento de la concentración de glucosa en la sangre);
  • La glucosuria (la eliminación de azúcar en la orina);
  • La aparición de cuerpos cetónicos en sangre y orina (debido a la utilización de la grasa en vez de azúcar como fuente de energía)

Lamentablemente en los últimos años la incidencia de la enfermedad ha aumentado considerablemente, probablemente debido a un estilo de vida poco saludable y la dieta desequilibrada que desde pequeños damos a nuestros hijos.

Todos los padres de familia, debes reconocer a tiempo este problema para enfrentar la enfermedad antes de que sea demasiado tarde, vamos a ver cómo lograrlo.

CAUSAS DE LA DIABETES INFANTIL

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La causa de la disminución de la producción de insulina, se puede deber a:

  • - Factores hereditarios;
  • - Disfunción de las glándulas endocrinas (páncreas)
  • - El consumo excesivo de alimentos que contienen azúcares;
  • - Una dieta no equilibrada

SÍNTOMAS DE LA  DIABETES

Un niño con diabetes manifiesta los siguientes síntomas:

  1. - Aumento significativo en el apetito (llamado polifagia);
  2. - La necesidad de orinar con frecuencia (incluso algunos niños comienzan a mojar la cama por la noche)
  3. - Necesidad de beber con frecuencia, sienten demasiada sed que nada parece calmar
  4. - Tienen mucho sueño y se sienten decaídos, incluso parecerían deprimidos.
  5. - Suelen tener irritabilidad;
  6. - Existe pérdida de peso;
  7. - Tienen una desaceleración en el crecimiento.

DIAGNÓSTICO DELA ENFERMEDAD

Ante uno o más de los anteriores síntomas, se deberá acudir directamente al pediatra y explicar el caso, tu médico mandará a hacer uno a ambos de los siguientes exámenes:

Análisis de orina (para detectar la presencia de glucosa y cuerpos cetónicos);

Análisis de sangre, en ayunas y otros después de las comidas, para medir la concentración de glucosa.

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CUIDADOS DE UN NIÑO DIABÉTICO

La terapia para hacer frente a esta enfermedad consiste principalmente en la administración diaria de insulina, que tiene que integrar la cantidad que falta.  En general se procede primero con una cantidad más grande, y se va reduciendo de manera gradual hasta que los niños quedan en una fase de mantenimiento.

De vital importancia en el tratamiento de la diabetes es la nutrición apropiada, por lo que siempre es importante que  te informes de los alimentos permitidos para diabeticos y con eso mejorar la calidad de vida de tu hijo, que podrá vivir como cualquier otro pequeño de su edad.

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Posted by on dic 24, 2015 in Sin categoría |

10 razones para viajar con tus hijos a Galápagos

Galápagos es uno de los pocos lugares en la tierra donde se puede estar en contacto directo con la vida silvestre y en definitiva, ese contacto que los niños pueden tener con su entorno los convierte en seres más sensibles y conscientes con la ecología. En ese lugar, los animales no han desarrollado ningún temor o miedo a los humanos; es como vivir en total comunión con la naturaleza entre leones marinos o lobos de mar, disfrutar cerca de iguanas y ¡muchos otros animales! Es por eso y por las siguientes 10 razones que te damos a continuación, que deberías hacer una visita con tus hijos a este lugar naturalmente sagrado.

1. Tu hijo aprenderá a respetar la naturaleza pues al estar en contacto con ella de manera tan íntegra creará lazos de comunión con otras especies

2. Las Galápagos es un excelente anfitrión no sólo enormes colonias de aves, lobos marinos, ballenas y delfines, sino también de animales que no se pueden encontrar en otros lugares como las tortugas gigantes, iguanas marinas y pingüinos ecuatoriales. Excelente oportunidad para interesar a tu hijo en el estudio.

3. Su medio marino llenará a tu hijo de paz y tranquilidad ¡por supuesto que a ti también!

4. Las islas Galápagos son ricas en fauna: hay cerca de 9.000 especies de animales que viven en el archipiélago y en sus aguas (incluyendo hasta 25 especies de cetáceos). Muchas de estas especies son endémicas, es decir, ¡sólo se puede encontrar aquí! Enseña a tu hijo a disfrutar de esas cosas única que vivirá

5. El archipiélago de Galápagos es el hogar de 560 especies de plantas,  de ellos un tercio son endémicas, como algunas especies únicas de café, algodón, chile, tomate y fruta de la pasión. Buen momento para interesar a los pequeños del hogar también a conocer las plantas.

6. El mamífero marino más querido de Galápagos, es el león marino, los puedes ver por todos lados y son muy curiosos con los humanos imagina la emoción y la experiencia tan gratificante que tendrá tu hijo al estar en contacto directo con uno.

7. El símbolo de aves de Galápagos es, sin duda, el pinzón que pueblan las islas con 13 especies. Se cree que todas estas especies descienden de un ancestro común llegado a América del Sur y que, con el paso del tiempo, comenzó a ocupar diferentes nichos ecológicos libres. Sólo la observación de las diferentes especies de pinzones inspiró a Charles Darwin a formular su teoría de “El origen de las especies”. Un buen motivo para inculcar en los pequeños interés por la historia.

8. El reptil más famoso archipiélago es la tortuga gigante que alcanza un tamaño enorme: mide más de un metro de largo y puede pesar más de 300 libras. ¡Tus hijos se sentirán dentro de Parque Jurásico!

9. El único pingüino que vive en las Islas Galápagos, se encuentra en dos islas: Fernandina e Isabela. Tu hijo podrá conocerlos sin necesidad de ir hasta la patagonia.

10. Desde 1978 el archipiélago se convirtió en Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO por el gran valor natural que representa; ayuda a fomentar en tu hijo esa capacidad de amar entornos naturales.

Para más información recomendamos Galapagos Cruises Pre Booking

 

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Posted by on dic 21, 2015 in Sin categoría |

Recupera tu figura ¡la maternidad no es impedimento!

Es tiempo de recuperar tu figura y que vuelvas a tener ese cuerpo espectacular que siempre has querido tener o que incluso ya tenías antes de convertirte en mamá; y para eso, te vamos a dar un truco para que puedas eliminar mucho más rápido esa grasa corporal que seguramente has acumulado a lo largo de los años: utilizando un buen entrenamiento y la arginina. Hablaremos un poco sobre la arginina beneficios que ofrece  y por supuesto el papel que desempeña para que aceleremos esa pérdida de peso.

La arginina es uno de los aminoácidos fundamentales, que también son sintetizados por nuestro cuerpo y que forman parte de estructuras químicamente más complejas, tales como las proteínas.

Pero también es un factor que se ha ofrecido con más insistencia como un medio para bajar de peso y si, la verdad es que en efecto funciona como un medio que ayuda para bajar de peso. Vamos a ver, no queremos decir con ésto que únicamente llenando tu cuerpo con arginina se quemará la grasa acumulada en años, eso sería algo realmente falso; sin embargo si estás dispuesta a bajar de peso seguramente ya tienes un plan de ejercicios (por mínimo que sea) y un plan de alimentación para lograr tu meta.

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¿Cómo ayuda la arginina si quieres bajar de peso?

La arginina te puede ayudar a acelerar un poco ese proceso pues ayuda a maximizar la síntesis de glucógeno, a través de su capacidad vasodilatador; lo que en palabras simples significa que ayudaría a que el flujo de sangre aumentara en los músculos y permitir que la quema de grasa se lleve a cabo rápida y eficazmente.

Algunos detractores opinan que la arginina no tiene ningún efecto sobre la pérdida de peso; sin embargo sabiendo combinarla con diferentes elementos, te puede ayudar a lograr esa reducción de grasa pues éste aminoácido dada su importancia, afecta colateralmente en el metabolismo muscular.

Por tanto, es un agente importante en la producción de los músculos y  te ayudará a que elimines esa grasa de tus músculos. Obtenlo a través de la comida lo suficiente si estás llevando un régimen de alimentación y ejercicio especial. Es necesario que consumas alimentos que te provean de este aminoácido con el fin de tener mejores resultados.

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¡Tu puedes lograrlo!

Difícilmente, sin embargo, obtendrás un resultado en términos de pérdida de peso, si únicamente te estás centrando en la toma de suplementos de arginina y no te centras también en la actividad física adecuada.

En cuanto a la pregunta inversa, podemos decirle que no, que la arginina no engorda: así que no te preocupes si te apoyas de ella para tener mayor rendimiento también en tus actividades de entrenamiento y ejercicio.

Ya lo sabes, ser mamá no es un obstáculo para tener tu cuerpo en perfecto estado de salud, cuidada y siempre procurando tu bienestar, si ganaste algunos kilos, siempre es tiempo de perderlos así que no te preocupes porque la solución siempre está en ti y en las decisiones que tomes.

¡Ánimo y mucho éxito!

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Posted by on dic 20, 2015 in Sin categoría | 0 comments

La Gallina Pintadita

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Sean todos bienvenidos nuevamente a su portal de música infantil, lugar donde podrán encontrar desde canciones infantiles hasta consejos para Padres, en fin todo lo relacionado a los niños y a su entretenimiento. Luego de haber disfrutado de “A Bailar – Floricienta”, nos complace poder compartir con ustedes una lindísima canción para el deleite de sus pequeños, el título del tema musical es “La gallina pintadita”, esperamos que les guste.

En este video que hoy les traemos, podrán apreciar a unas lindas gallinitas que divertirán a sus niños con sus bailes, y como dijimos anteriormente, esperamos que sea de su agrado al igual que lo han sido canciones para niños que con anterioridad les compartimos, tales como: El Niño del Tambor y Canciones infantiles sobre granjas. Y ahora sin más preámbulos les dejamos este lindo tema infantil “La gallina pintadita”,.

De antemano su portal de música infantil les agradece por sus comentarios y opiniones de este material y todas las otras canciones infantiles que les compartimos con mucho cariño, hasta pronto queridos lectores.

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Posted by on dic 17, 2015 in Sin categoría |

Cómo preparar a tu hijo en su primer día de escuela

El fatídico primer día en el jardín de niños llega para todo el mundo; es muy esperado pero también temido por las madres de los niños: hay muchas preguntas que las mamás se hacen y que surgen tras ese primer momento, en el que se da la primera verdadera separación del niño con su madre.

La siguiente guía será de mucha utilidad y muy práctica para los próximos primero pasos en la escuela; son algunos consejos importantes sobre cómo hay que preparar a tu hijo en el primer día del jardín de infantes.

El primer paso para la escuela

La entrada en el mundo del jardín de niños es un paso muy importante en la vida de cualquier niño, porque representa su primera separación con su madre y, probablemente, el primer cambio en su entorno de vida, es el primer paso hacia su independencia.

Verás un conjunto de emociones que implican tanto a los padres como los niños: también para que esto suceda sin trauma masivo, requerirá la presencia de una inserción gradual en ese nuevo contexto para que el pequeño pueda explorar de a poco ese nuevo lugar.

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Para prepararse para el gran día, debes dedicar tiempo con tu hijo desde meses atrás hablando con él y también explorando nuevos entornos, sugerimos que lo tengas en contacto con varios niños de su edad previamente y vaya haciendo lazos de amistad.

Una cosa importante es familiarizarlo con el jardín de niños, llevarlo cuando pida informes y si ya sabes quien  va a ser el maestro que se confiará, presentarlo y entrar en contacto, así tu hijo lo sentirá con más apego hacia él;  esto es muy importante para el pequeño sea capaz de ganar confianza y deseo de ir a su escuela ; además, no te olvides de ir con su hijo a comprar todo lo que necesita para la escuela; realiza actividades donde forren cuadernos y libros al gusto del pequeño, usando figuras e imagenes con frases de amistad para ir haciendo su entorno escolar más agradable;  de esa manera generarás expectativa e interés.

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Pero, ¡cuidado! es importante no cargar al niño de expectativas excesivas (la escuela no es un patio de recreo, sino un lugar donde aprenderán a respetar plazos y normas) de lo contrario después de unos días o ante el primer obstáculo no tendrá más deseos de ir.

Adaptación del niño a la escuela

Cada niño tiene su propio horario para adaptarse a la nueva situación y su propia manera de reaccionar:
– Algunos niños lloran durante semanas antes de dimitir y acostumbrarse
– Otros piden que no los dejen ahí;
– Otros no comen
Cada niño tiene su propia manera de reaccionar a los cambios y adaptarse a ellos; ante esto, los educadores son muy conscientes y,  saben cómo ayudar a los niños. ¡Acércate a ellos!

Dale tiempo y sobre todo mucha confianza; ya verás que al cabo de los días ambos estarán sumamente felices de estar en esta nueva etapa y por supuesto en compartir en familia nuevas experiencias.

 

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